¿Porqué abrir la consciencia?

La apertura de consciencia es por encima de todo un despertar. Es enfocar la mirada sobre los procesos que hacemos cotidianamente de forma “automática” para hacer consciente lo inconsciente dando paso así a una transformación personal.

  

El ritmo de la vida actual nos obliga a posar la mirada sobre las necesidades, a cubrir las responsabilidades asignadas y muy de vez en cuando, en la búsqueda de distracciones que nos libren un poco de las cargas de estrés que acumulamos. A estos ritmos de vida muchos filósofos y sociólogos han denominado “entidad dormida” ya que actuamos de manera automática el presente, a veces sin detenernos a pensarnos, sentirnos y percibirnos. Incluso, cuando nos vemos enfrentados a una situación de malestar, pocas veces nos detenemos a pensar en las causas, centrándonos más en la búsqueda de “píldoras rápidas” que nos libren del síntoma aun cuando esto no repare la enfermedad o inestabilidad.

La propuesta de apertura de consciencia desde un enfoque psicoterapéutico, va dirigida a ampliar la mirada más allá del síntoma o del malestar, buscando la reconexión con su propio sentido de vida.

Dentro del trabajo se exploran los diversos aspectos que hacen parte de la vida de la persona, con el objetivo de hacer transformaciones a profundidad de los aspectos que generan el malestar para que en el futuro no vuelvan a repetirse.

El enfoque de Psicología y Consciencia abierta apunta hacia una apertura perceptiva, sensitiva y analítica, por medio de un proceso activo mediante el cual dirijamos la mirada sobre nuestra realidad, límites y herramientas con el objetivo de tomar decisiones en función de una vida más plena.

Pone el acento en el estado del ser en su conjunto y su continuo desarrollo mental, emocional, social y físico desde una perspectiva integral, equilibrando la salud en sus diferentes facetas para abrir un camino hacia un estado funcional cada vez más alto.